高纖低糖 聖女番茄減肥最優

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資料來源：蘋果日報

最適合減肥時吃的食物

高纖低糖 聖女番茄減肥最優

減肥聖品：番茄、芭樂、蘋果。 另外：橘子和木瓜也不錯。 但是若有可能，建議大家減肥時多吃蔬菜，水果不必刻意多吃。