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2015年9月13日 星期日

運動後多久吃東西最能幫助減肥?



                                                                    邱正宏
                                                            景升診所 醫美中心

【胖小子再見】邱正宏醫師兒童減肥專欄1:胖胖的定義


       相信各位家長在校園門口接孩子放學時,應該都觀察到了一種狀況──身材圓圓胖胖的小孩比我們那個年代多了許多。

2015年1月5日 星期一

多囊性卵巢與減肥

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多囊性卵巢與減肥

2014年12月24日 星期三

最IN 20種減肥方法大搜密

~最IN 20種減肥方法大搜密

早餐保持瘦身,該試試
  1. 吃早餐減肥法

現代人的生活不正常,很多人早上太匆忙,往往沒有吃早餐就開始上班或上課的展開一天的生活,不少人甚至以不吃早餐做為減重的法寶,然而不吃早餐很容易讓自己一天的開始 就失去幸福感,而且是以飢餓感的開場白做起點,接下來要付出的代價就是,一整天下來似乎是餐餐怎麼吃都感到沒有吃飽。